Ervaar rust, overzicht en controle in je leven. Creëer het leven waar je écht gelukkig van wordt.
Luister naar mijn GRATIS meditaties en ontvang mijn begeleiding die jou helpt om tot rust te komen en weer in contact met je lichaam. Vul je gegevens in en ontvang de meditaties direct in je inbox.
Ruim 400+ anderen gingen je voor. Start direct!
Transformeer je leven in slechts 10 minuten per dag.
Ontvang mijn gratis meditaties en luister ze waar en wanneer je wilt.
Deze meditaties zijn iets voor jou als..
Je een leven wilt leiden waar je van geniet, vol zelfvertrouwen jezelf kan zijn.
Je prioriteit wilt geven aan je eigen welzijn, verlangens en dromen
Keuzes maken op basis van je gevoel en intuïtie. Niet alleen vanuit je hoofd.
Stappen wilt zetten naar een leven waar je écht gelukkig van wordt.
Dit zeggen anderen over mijn meditaties
Ruim 400+ anderen gingen je voor
“Ik gebruik deze meditaties elke avond voor het slapen gaan. Dat werkt perfect voor mij. Ik kom echt tot rust en krijg weer controle over mijn lichaam en gevoelens.”
— Annemarijn
“Uit nieuwsgierigheid heb ik deze meditaties geprobeerd. Na een week de verschillende meditaties te hebben gedaan, kom ik erachter dat dit - als nuchter mens - best goed bij me past.”
— Robin
“Ik had voorheen nog maar weinig gemediteerd maar dat maakte gelukkig niet uit. De meditaties van Bart zijn duidelijk en toegankelijk. De meditaties helpen me dagelijks bij het vinden van rust en kalmte.”
— Julian
Ik ben Bart
Jouw coach voor persoonlijke groei
Als mindfulnesscoach is het mijn missie om jou bewust te maken van je gedachten, patronen en verlangens, zodat je het leven kunt creëren dat jij diep van binnen wilt. Vanuit rust, overzicht en controle.
Ik ben altijd een overdenker geweest: mijn gedachten gingen eindeloos door. Hierdoor kwam ik steeds verder van mezelf af te staan. Aan de buitenkant zag het er allemaal goed uit, maar vanbinnen was het leeg. Ik leefde mijn leven voor anderen.
Door mindfulness creëerde ik rust mijn hoofd. En begon ik me weer vragen te stellen als: Waar word ik blij van? Wat vind ik belangrijk? Hoe wil ik mijn leven leiden?
Ik help jou bewust te worden van belemmeringen en verbinding te maken met je lichaam. Zodat je een leven kan leiden waar je van geniet, vol zelfvertrouwen, jezelf kan zijn en prioriteit geeft aan je welzijn, verlangens en dromen.